Pourquoi entreprendre une psychothérapie ?

Pourquoi entreprendre une psychothérapie ?

Il n’est jamais facile « d’aller voir quelqu’un » pour parler de sa souffrance, de ses doutes, de son passé …

Une psychothérapie peut être entreprise

  • pour traverser une difficulté ponctuelle ou un moment de vie : psychothérapie de soutien
  • ou pour travailler un problème plus complexe et plus profond : psychothérapie de transformation

 

Chacun peut me consulter :

  • lors d’un épisode ou d’un état dépressif
  • de conduites à risques, d’addictions, de phases d’angoisse ou d’anxiété …
  • pour des manifestations somatiques
  • pour arrêter l’appétence à l’alcool, à la cigarette, aux jeux, etc
  • pour augmenter sa confiance et son estime de soi
  • pour travailler des problèmes de culpabilité ou de honte
  • pour traverser un épuisement professionnel ou parental, etc
  • pour un sentiment de solitude
  • suite à un traumatisme
  • pour des difficultés relationnelles dans votre couple, dans vos liens parents-enfants, avec vos contacts professionnels ou sociaux, etc
  • pour traverser une période de transition : premier travail, maternité, départ des enfants de la maison, retraite, changement de travail, etc
  • en cas d’épreuves de la vie, comme une maladie chronique ou grave, un divorce ou un deuil, une perte d’emploi, etc

enfin dans un moment de processus de croissance personnel, dans un moment de questionnement spirituel, de recherche de sens, etc …

 

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